Az egyéni fejlesztési folyamat 5×60 perces alkalomból áll, amelynek során az adott problémás területre fókuszálva személyesen és/vagy online keressük a megoldást különböző módszerek segítségével.

Milyen területen segíthetek?

Nézzen körül itt vagy írja meg emailben.

Egyéni coaching és fejlesztés

Érzelmi intelligencia

 A fejlesztés célja az EQ elemek (pl. empátia, impulzivitás) felismerése, a különböző személyiségek azonosítása és azok reakcióinak meghatározása, az EQ tesztelése, a különböző érzelmi intelligencia

Olvassa tovább

Kiégés

A fejlesztés célja, hogy felismerjük a kiégés szintjeit, teszeljük az Ön kiégési szintjét, hogyan kell azonosítani és megelőzni a kiégést, és mi a teendő, ha

Olvassa tovább

Stressz kezelése

A fejlesztés célja, hogy együtt azonosítsuk a stresszorokat; megtanulja a stresszfelszabadító technikákat, egy alapmeditációt, illetve a hozzáállás változás/változtatás szemlélet kialakítását.

Olvassa tovább

Változáskezelés, változásmenedzsment

A fejlesztés célja a hatékony változáskezelés 8 elemének, a változáskezelésre adott reakcióknak, a változáskezelés folyamatának, végrehajtásának és hatásainak azonosítása, valamint a változás szakaszainak feldolgozása és

Olvassa tovább

Vitalitás

 A fejlesztés célja, hogy megtanulja tudatosan használni mások és környezete pozitív energiáit, és csökkentse a negatívan ható stresszfaktorokat. Ha olyan kérdések motoszkál Önben, hogy hogyan

Olvassa tovább

Reziliencia

A fejlesztés célja, hogy a Ön megismerje jelenlegi reziliencia szintjét és különböző módszereket kipróbálásával megtervezze saját pszichikai ellenálló képesség fejlesztésének folyamatát és lépéseit. A reziliencia

Olvassa tovább

Konfliktuskezelés

 A konfliktuskezelő fejlesztés célja, hogy felismerje a különböző konfliktushelyzetek okait, hátterét, és kezelési technikákat saját kommunikációs szerepe és személyisége tükrében. Hogyan tudja beazonosítani, hogy valós

Olvassa tovább