Újrakezdés és motiváció a COVID után

Hogyan lehet jövőt tervezni a bizonytalanba? Miben lehet hinni és remélni? Carpe diem, vagyis élj a mának, de legyen jövőkép. 2020-ban megtapasztalhatott olyan élethelyzetet, ami markánsan meghatározta, befolyásolta az addigi éltét. A fejlesztés célja, hogy megtalálja az új vagy a rég elveszett belső hajtóerőt és külső motivátorokat.

Reziliencia

A fejlesztés célja, hogy a Ön megismerje jelenlegi reziliencia szintjét és különböző módszereket kipróbálásával megtervezze saját pszichikai ellenálló képesség fejlesztésének folyamatát és lépéseit. A reziliencia olyan tanulható kompetencia, ami a folyamatosan való változáshoz való rugalmas alkalmazkodást jelenti. A tréning Sylvia Kéré Wellensiek módszerét veszi alapul: a test, lélek értelem és érzelem szinteket lépésenként feltárva és … Olvass tovább